En cliquant sur ”J’accepte”, vous acceptez l’utilisation des cookies. Vous pourrez toujours les désactiver ultérieurement.

Si vous supprimez ou désactivez nos cookies, vous pourriez rencontrer des interruptions ou des problèmes d’accès au site."

En savoir plus et gérer les cookies
Longe côte

Longe côte

Durée : 1 heure

Créneaux : Mardi et Vendredi.

Public : 16 ans et plus.

 

L’océan vous attend (plage du moulin Blanc).

Activité de pleine air pratiquée en moyenne profondeur les nombreux exercices et rythmes proposés couplés à la résistance de l’eau vont vous permettre de vous renforcer musculairement (membres inférieurs, sangle abdominale et lombaire,…) sans oublier un travail cardio-vasculaire.